Зашла сегодня в Еаптеку и не удержалась спросить продавца какая Омега лучше. Я понимаю, что продавец аптеки не обязан знать про биодоступность т.е. натуральность добавок, которые продаёт. Поэтому по совету продавца обычный человек решит, что лучше добавка с набольшей дозировкой 1300 мг и максимальным набором ПНЖК Омега 3, 6, 9.
При изучении состава, рекомендованной продавцом добавки оказалось, что в 1 капсуле содержится очень мало незаменимых Омега-3 ЭПК и ДГК. 114мг и 73мг соответственно. Т.е. всего 30% от суточной нормы.
Омега-6 из растительных масел мы и так получаем в избытке. Мы живём в средней полосе России и у нас прижились именно эти культуры. Из всего разнообразия пищевых продуктов омега-3-кислоты содержатся в достаточном для организма количестве лишь в тканях холодноводных рыб. Поэтому в рационе обычного человека сегодня наблюдается избыток омега-6-ПНЖК и недостаток омега-3-ПНЖК.
Важно отслеживать баланс поступления в организм жирных кислот. Для чего? Всё просто: чтобы понимать, долю каких продуктов стоит увеличить, каких — уменьшить. А какие получить можем только в виде добавки.
Я для себя выбрала КОМПЛЕКС Омега-3 от NUTRILITE. Кстати, всего 2 капсулы обеспечивают организм суточной нормой - 600 мг ПНЖК (ЭПК - 360 мг, ДГК -240 мг).
Мне интересны не только дозировки, а также пищевые источники и в какой форме они представлены, ведь именно это влияет на биодоступность.
Источники для получения основного ингредиента добавки NUTRILITE - рыбьего жира учитывают экологию океана. Рыбу добывают в самой биологически продуктивной прибрежной экосистеме на земле. Холодные воды которой идеальны для микроводорослей наиболее богатых Омега-3. Для получения рыбьего жира используется только мышечная часть рыбы, которая ими питается. Это отличный источник ПНЖК с наименьшим содержанием примесей.
Если мы говорим о витамине Е, то максимально естественной для нашего организма формой является D -альфа-токоферол. Именно в такой форме витамин Е представлен в природе и в БАД NUTRILITE.
Многолетний опыт отбора лучших природных ингредиентов и точная наука - все это позволяет NUTRILITE производить самые натуральные и биодоступные Омега-2 жирные кислоты.
Могу рассказать, как приобрести КОМПЛЕКС Омега-3 NUTRILITE с 15% скидкой. Пишите в direct или на WhatsApp.
